Anfängerkurse
Du bist ganz neu bei Yoga, Begriffe wie Surya Namaskar, Bhujangasana und Tadasana sind Dir Fremdwörter und/oder Du möchtest eine fundierte Grunderklärung, was hinter Yoga steckt, dann nimm an einem meiner Anfängerkurse teil. Hier wirst Du an 5 Abenden (à 90 Min.) schrittweise in Yoga eingeführt, angefangen von Philosophie, über die häufigsten Asanas (Übungen) und deren korrekte Ausrichtung (basierend auf Ausrichtungsprinzipien). Danach bist Du gewappnet für alle offenen Einheiten.
Für die nächsten Starttermine kontaktiere mich bitte.