Willst Du Dich bewusster um Deinen Körper und Geist kümmern, dabei aber auch etwas über Yoga-Philosophie lernen? Dann komm in eine meiner Stunden und überzeuge Dich selbst von den positiven Wirkungen die Yoga hat. Egal ob du erst kurz Yoga machst oder schon eine längere Übungspraxis hast, es gibt Stunden für alle Level. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Solltest du noch nie Yoga gemacht haben, empfehle ich zuerst einen
Anfängerkurs
zu besuchen. Der Unterricht hat seine Wurzeln in Hatha Yoga mit starkem Einfluss von Anusara Techniken. Auf Wunsch kann der Unterricht auch in Englisch gehalten werden.
Bitte iss 2-3 Stunden vor der Praxis keine schwere Mahlzeit mehr, nimm lockere Kleidung und etwas zu trinken mit. Komm etwa 10 Minuten vor Stundenbeginn, um dich in Ruhe umzuziehen. Pünktlichkeit wird erbeten, um Störungen des Unterrichts zu vermeiden.
Bitte melde dich bis spätestens Mittag vor der Einheit entweder per email oder telefonisch +43 664 231 34 73 an (first come, first serve). Abmeldung bis spätestens 3 Stunden vor der Einheit, sonst muss die Einheit verrechnet werden.
Aufgrund der derzeitigen Situation finden keine Einheiten statt!
Derzeit finden folgende offene Einheiten statt (Stundenplanänderungen findest du auf meiner Facebook-Page ):
Meiselstraße 66, 1140 Wien (Studio " Mein Pilates ")
Möchtest du Einheiten exklusiv für dich und deine Freunde buchen, kontaktiere mich bitte.
Preise:
Anfängerkurse |
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